כיצד מתח משפיע על בריאות, אושר ואפילו על הצלחה? מהם הכלים שיסייעו לכם להתמודד ולהפיג את המתח?
אני מזמינה אתכם לסדנה היכולה לשנות חיים! מדובר בסדנא ייחודית וחווייתית, המשלבת בתוכה מגוון רחב של כלים פרקטיים וזמינים להורדת מתחים. הכלים ניתנים ליישום בקלות בזמן אמת, בכל שלב בשגרת היומיום: בכיתה, בהשתלמות, בבית, בפגישה וכו’.
הניסיון שצברתי במשך 26 שנות עבודתי בקליניקה, הביאו אותי למסקנה הברורה: מתח הוא המכנה המשותף לכאבי גב, מחלה כרונית, התמודדות עם אבדן, בלבול בחיים, דלקות, דכאון וכו’.
אחרי הכל, אנו חיים בעולם דינאמי, מהיר תזזיתי, ולא תמיד אנו עוצרים לחשוב על המתחים שנוצרים בגופינו ומשפיעים עלינו בכל רבדי החיים.
כחלק מתחושת השליחות שלי, שמתי לי ליעד להכיר לאנשים את הכלים הפשוטים והזמינים הנמצאים בתוכנו, ומחוצה לנו, ומסייעים לנו להתמודד עם המתח.
משך הסדנה:
שעתיים וחצי
קהל יעד:
מבוגרים, בעלי עסקים, עצמאיים ולקוחות המבקשים סביבת עבודה רגועה ופרודוקטיבית יותר.
