"מתח חופש ומה שביניהם"

הידעתם שלמתח יש השפעה ישירה על בריאות, אושר, הצלחה ואפילו על רווחיות הארגון?

"מתח חופש ומה שביניהם"

הידעתם שלמתח יש השפעה ישירה על בריאות, אושר, הצלחה ואפילו על רווחיות הארגון?

אנו חיים בתקופה מאתגרת עם המון משברים היוצרים רעשי רקע. 

העולם דינמי מהיר ותזזיתי מאי פעם, ואנו מוצאים את עצמנו במרוץ קבוע נגד הזמן. אנו רוצים הכל מהר ועכשיו, מבלי לעצור ולחשוב על המתחים שנוצרים בגופנו המשפיעים עלינו בכל רבדי החיים. כמובן שכיום, בזמן משבר הקורונה, המתח רק עולה ועולה.

 

מה הסכנות שמביא איתו
מצב של מתח?

מצב של מתח גובה מאיתנו מחירים כבדים. 

הוא יכול לפגוע בבריאות, במיקוד, בקבלת החלטות, עמידה בזמנים,
השגת יעדים וברווחיות של ארגונים וחברות.

מעוררי מתח משפיעים גם על התחושות-פיזי הרגשות-נפש והמחשבות-מוח

הם באים לידי ביטוי באמונות, דפוסים, הרגלים החוסמים אותנו, במתח שרירים, כאבים, מחלות, התנהגות, תקשורת וכדומה ועלולים להשפיע על התקדמות בחיים-בלמידה, קריירה, מערכות יחסים, ביכולת שלנו לרפא את עצמנו ובתפקוד היומיומי.

איך מזהים מצב של מתח?

האם המנהלים או העובדים חשים עייפים, מבולבלים, מתוסכלים? 

האם הם מרגישים עומס?

הסחות דעת, חסרי סבלנות בבית או במרחב העבודה?  

עניתם בחיוב? 

כנראה שהם במתח.

אני רוצה לנהל את המתח

לגלות מחדש את המרחב שבין החופש למתח ולהשתחרר

להזמנת הסדנה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם

אפשרות לפרונטלי/ אונליין

מה היתרונות בעבודה ללא מתח?

סביבה רגועה ומאפשרת בהירות מחשבה

מיקוד, עבודה אפקטיבית

פחות הסחות דעת

ובשורה התחתונה – הרווחיות עולה!

מה בסדנת מתח, חופש ומה שביניהם?

סדנה ייחודית וחווייתית, פרי פיתוח שלי המבוססת על שיטות טיפול
וניסיון שצברתי במשך 26 שנות עבודה עם אלפי מטופלים בקליניקה.

סדנה ייחודית וחווייתית, פרי פיתוח שלי המבוססת על שיטות טיפול וניסיון שצברתי במשך 26 שנות עבודה עם אלפי מטופלים בקליניקה.

אלו כלים תקבלו בסדנה?
מגוון רחב של כלים פרקטיים וזמינים להורדת מתחים בכל תחומי החיים:
במרחב העבודה, בהשתלמות, בפגישה בבית ועוד.
כל משתתף יוצא עם ערכת כרטיסיות להתמודדות עם מתח בחיי היומיום

למי הסדנה מתאימה?

הרוצים להפחית מתחים ולשפר רווחיות

הצטרפו לאלו שכבר עשו את הקפיצה המשמעותית שלהם ובחרו לחיות אחרת:

כל משתתף יוצא עם ערכת כרטיסיות להתמודדות עם מתח בחיי היומיום

זה עובד! ומשנה כל יום את החיים של אנשים נוספים

היום יותר מתמיד, חשוב להבין שאפשר אחרת!

אפשר לנהל את המתח,

אפשר להשתחרר
ולגלות מחדש את המרחב שבין החופש למתח

להזמנת הסדנה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם.

*אפשרות אונליין או פרונטלי

Sadeh

עדית שדה
ניהול משברים אישיים

נעים להכיר,
שמי עדית שדה הבעלים של “שדה” – המרכז לבריאות טבעית, שהקמתי על מנת לקדם את השליחות והחזון האישי והמקצועי שלי להוביל אנשים ולהעביר אותם למקומות טובים יותר בחייהם לקראת יצירת חברה בריאה ומקבלת יותר.

מטפלת רב-תחומית, בעלת לימודי תעודה בתחומי גוף – נפש שונים, וניסיון של מעל 26 שנים בניהול משברים אישיים באמצעות תהליכי ליווי, טיפול וייעוץ מקצועי.

בנוסף מרצה ומנחה בנושא גוף – נפש, התפתחות והעצמה במוסדות , ארגונים וגופים פרטיים כגון: ויצ”ו, מתנ”סים, צוותי חינוך, מטפלים, בני-נוער, עצמאיים, הגיל השלישי והקהל הרחב החפץ ביצירת שינוי בחייו.