Edith Sadeh

שינוי מבקש לזוז ממקום הנוחות ? האמנם ?

מי יודע מדוע ולמה לובשת הזברה פיז’מה … (ע.הלל)

 

אז מה הקשר?

במודע או שלא מודע, קיימים דפוסים שמנהלים את חיינו – אותם דפוסים גורמים לנו לחזור באופן אוטומטי על פעולות (מקדמות או מעכבות) ובמקרים מסוימים מונעים מאיתנו מלהגיע ליעדים שלנו, הם גורמים לנו לתסכול, לכעס ולחוסר שביעות רצון.

 

מכירים את התחושה שאנחנו חוזרים בהתנהלות שלנו על אותם הדברים ומגיעים לאותה התוצאה ?

למשל, בשיחת טלפון עם אחד ההורים, חברים אולי הילדים שלנו שבסופה אנו איננו מרוצים באיזושהי צורה.

אנחנו מבינים שישנו דבר שאינו מקדם אותנו יותר ? מפריע לנו ? אך איכשהו אנו חוזרים חזרה עליו שוב ושוב?

אנו מבינים, אך איננו יודעים להצביע על הלמה זה קורה לנו או מה אנו יכולים לעשות אחרת.

אז למה זה קורה לנו ?

הלמה הוא,

כי זה יושב על דפוס או אמונה שיצרנו עוד בתהליך ההתפתחות הטבעית שלנו וסגירת הזהות, עוד בהיותנו צעירים דרך העיניים של הילד הקטן. והאמונות הללו מנהלים אותנו בחיינו הבוגרים בדרך שבה עיצבנו אותם כשהיינו ילדים.

 

 

הם מנהלים אותנו בכל תחומי החיים. ברמה האישית – משפחתית  וכן גם בעסקית.

 

האם זה תמיד מקדם אותי ?

האם זה לעיתים מעכב אותי מלהתקדם ? – אולי מונע ממני להיות מאושר יותר, בריא או מצליח ?

האם אני מוצא/ת את עצמי כועס ?

האם אני חש לא פעם שאיני מסופק/ת ?

האם אני נעלב/ת  או נפגע/ת מהר ?

 

האם אני מבין/ה שכדאי שאעשה עם זה משהו? שאני רוצה לעשות עם זה משהו? ואם כן, לרצון הזה קוראים שינוי.

 

שינוי דורש מאיתנו לזוז ממקום שהכרנו. יש כאלה משתמשים אפילו במושג לזוז ממקום הנוחות…

אני אגלה לכם, כשאנחנו כבר מבינים שמשהו אינו מקדם או מספק אותנו, אומרים לנו שנזוז ממקום הנוחות.

אבל איך נוחות אם הבנו שזה אינו משרת אותנו ?

אז למי זה נוח ? אגלה לכם ?

זה נוח רק למוח שלנו שהרגלנו אותו לתבנית מסוימת והוא רגוע,

ברגע שאנו מבינים שמשהו אינו משרת אותנו יותר, ועושים החלטה לשנות את התבנית וליצור שינוי,

הגוף באופן טבעי מתנגד, מאחר ואנו מבקשים ממנו לזוז – ליצור תבנית חדשה ממה שהכיר, המוח נכנס למתח ומה שמתקיים זה מה שאנו מזהים – פ.ח.ד.

ארגיע אתכם שכמובן אפשר וניתן לשנות תבנית ולהחליף את הפחד ב ד.ח.פ  (בסיכול אותיות).

 

מה אתם מוכנים לעשות מתוך אחריות כדי לחיות את המציאות שאתם בוחרים

בריאים – מאושרים יותר – מצליחים יותר

הזמן הכי מדויק הוא עכשיו,

 

לעשות החלטה – מעשים – התמדה,  וליצור שינוי אמיתי – תבנית חדשה דרך העיניים של האדם הבוגר ולהתנהל מתוך בחירה חופשית.

לזהות את אותם דפוסים ואמונות שאינם משרתים ומקדמים אותנו יותר, להכיר בהם ולשנות את התבנית המוכרת בחדשה ואז לפעול דרכה, להתנהל אחרת ולצפות לתוצאות חדשות וטובות יותר בכל תחומי החיים.

 

“החופש מצריך שינוי בזהות שלנו” (דיפאק צ’ופרה).