"מתח חופש ומה שביניהם"

הידעתם שלמתח יש השפעה ישירה על בריאות, אושר, הצלחה ואפילו על רווחיות הארגון?

"מתח חופש ומה שביניהם"

הידעתם שלמתח יש השפעה ישירה על בריאות, אושר, הצלחה ואפילו על רווחיות הארגון?

אנו חיים בתקופה מאתגרת עם המון משברים היוצרים רעשי רקע. 

העולם דינמי מהיר ותזזיתי מאי פעם, ואנו מוצאים את עצמנו במרוץ קבוע נגד הזמן. אנו רוצים הכול מהר ועכשיו, מבלי לעצור ולחשוב על המתחים שנוצרים בגופנו המשפיעים עלינו בכל רבדי החיים. כמובן שהיום בעת מלחמה, המתח רק עולה ועולה.

 

מה הסכנות שמביא איתו
מצב של מתח?

מצב של מתח גובה מאיתנו מחירים כבדים. 

בטווח הקצר הוא יפגע במיקוד, בקבלת החלטות, עמידה בזמנים,
השגת יעדים וברווחיות של ארגונים וחברות. בטווח הארוך נוצרת שחיקה, זה עלול לפגוע בבריאות שלנו ולהביא למחלות.

מעוררי מתח משפיעים גם על התחושות-פיזי הרגשות-נפש והמחשבות-מוח

הם באים לידי ביטוי באמונות, דפוסים, הרגלים החוסמים אותנו, במתח שרירים, כאבים, מחלות, התנהגות, תקשורת וכדומה ועלולים להשפיע על התקדמות בחיים-בלמידה, קריירה, מערכות יחסים, ביכולת שלנו לרפא את עצמנו ובתפקוד היומיומי.

איך מזהים מצב של מתח?

האם המנהלים או העובדים חשים עייפים, מבולבלים, מתוסכלים? 

האם הם מרגישים עומס?

הסחות דעת, חסרי סבלנות בבית או במרחב העבודה?  

עניתם בחיוב? 

כנראה שהם במתח.

אני רוצה לנהל את המתח

לגלות מחדש את המרחב שבין החופש למתח ולהשתחרר

להזמנת הסדנה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם

אפשרות לפרונטלי/ אונליין

מה היתרונות בעבודה ללא מתח?

סביבה רגועה ומאפשרת בהירות מחשבה

מיקוד, עבודה אפקטיבית

פחות הסחות דעת

ובשורה התחתונה – יעילות והרווחיות עולה!

מה בסדנת מתח, חופש ומה שביניהם?

סדנה ייחודית וחווייתית, פרי פיתוח המבוססת על שיטות עבודה שצברתי במשך 30 שנות ניסיון

סדנה ייחודית וחווייתית, פרי פיתוח המבוססת על שיטות עבודה שצברתי במשך 30 שנות ניסיון

אלו כלים תקבלו בסדנה?
מגוון רחב של כלים פרקטיים וזמינים להורדת מתחים בכל תחומי החיים:
במרחב העבודה, בהשתלמות, בפגישה בבית ועוד.
כל משתתף יוצא עם ערכת כרטיסיות להתמודדות עם מתח בחיי היומיום

למי הסדנה מתאימה?

הרוצים להפחית מתחים ולשפר רווחיות

הצטרפו לאלו שכבר עשו את הקפיצה המשמעותית שלהם ובחרו לחיות אחרת:

כל משתתף יוצא עם ערכת כרטיסיות להתמודדות עם מתח בחיי היומיום

זה עובד! ומשנה כל יום את החיים של אנשים נוספים

היום יותר מתמיד, חשוב להבין שאפשר אחרת!

אפשר לנהל את המתח,

אפשר להשתחרר
ולגלות מחדש את המרחב שבין החופש למתח

להזמנת הסדנה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם.

*אפשרות אונליין או פרונטלי

נעים להכיר,

שמי עדית שדה

הבעלים של “שדה” – מרכז לבריאות טבעית,

 The twist ושוזרים רגעים.

בעלת ידע וניסיון של כ- 3 עשורים בניהול משברים אישיים.

מפתחת, מובילה ומלווה תהליכי התפתחות, יחידים/קבוצות לחוסן פיזי/נפשי, מימוש, אושר והצלחה.

מנחה ומרצה במוסדות, ארגונים וגופים פרטיים.

מנהלת תהליכי התפתחות וייעוץ מקצועי בארץ ובחו”ל.