המציאות החדשה, כפי הנראה תישאר איתנו לתקופה ארוכה. המצב גורר עימו חוסר וודאות, חוסר שליטה, מחשבות טורדניות, הצפת רגשות - והגוף הפיזי מגיב. אנו חשים מבולבלים, עייפות, עומס, חוסר בהירות מחשבה, עצבנות, מתח קיצוני ועוד. כל אלה משפיעים על ההתנהלות היומיומית שלנו בבית- וכמובן גם במרחב העבודה.
העיקר הבריאות- היום יותר מתמיד
חשוב לדעת- ישנו קשר הדוק בין גוף – נפש, וקיימת השפעה הדדית ביניהם. מחקרים רבים מראים את הקשר בין מחלות כגון סרטן, לב, אירוע מוחי, מחלות כרוניות וחרדות לבין מצבנו הנפשי.
"אם חצי המאמץ שמושקע בריפוי היה מושקע במניעה, היינו פי שתיים בריאים" (עממי)
אפשרות לאונליין/פרונטלי
להקדים תרופה למכה – כדרך חיים
בריאות היא משהו שאנו רוב הזמן מדברים עליו אך לא בשימת הלב להרגיש אותו – אנו לא מרגישים באופן מודע שאנחנו בריאים ומתפקדים כראוי אלא אם הגוף מאותת לנו מיחוש,
כאב או מחלה – רק אז אנו לומדים להעריך יותר את הבריאות שלנו כדבר המשמעותי והחשוב ביותר לנו בחיינו ולטובת אושרנו.
החדשות הטובות – אפשר אחרת, ניתן לשמור על איזון ברווחה הגופנית, ובמקביל להיות מודעים לעולם המחשבות והרגשות שלנו, גם כשהסביבה והתנאים משתנים.
אני מזמינה אתכם לזהות, לגייס ולמנף את היכולות האישיות לטובת התהליך- אותם המתנות שהם חלק מאיתנו ובאנו איתם לעולם, ליצור מערכת יחסים טובה יותר עם עצמכם ולהרגיש שלמים.
אני מזמינה אתכם לקבל כלים להתמודד עם רגעי המשבר הקטנים בדרך, לקבל כלים, ולדעת בדיוק מה יכול לעזור לכם באותם הרגעים להרגיע את הגוף ולהשתמש במה שתזהו לטובת ההצלחה ובכלל בדרך.
אני מזמינה אתכם לקבל מערך תמיכה וחיזוק בדרך.
אילו כלים תקבלו בהרצאה?
למי ההרצאה מתאימה:
קבוצות, ארגונים, מוסדות, חברות וגופים פרטים הרוצים להפוך את הבריאות לדרך חיים
שמי עדית שדה
הבעלים של “שדה” – המרכז לבריאות טבעית, בעלת ניסיון של כ 3 עשורים בניהול משברים אישיים.
במהלך השנים, מלווה קבוצות/יחידים באמצעות תהליכי שינוי, ליווי וטיפול במצבי משבר ונקודות מפנה, לחוסן פיזי/נפשי, מימוש -אושר והצלחה.
מנחה ומרצה במוסדות, ארגונים וגופים פרטיים, מנהלת תהליכי התפתחות וייעוץ בארץ ובחו”ל, מטפלת רגשית ובמגע, מנהלת ממשק מקצועי עם גופי טיפול ומוסדות להכשרת מטפלים בתחומי הרפואה הטבעית בהודו.
