מה אומר הגוף לנפש

מה אומר הגוף לנפש

כלים ודרכים לשמור על הבריאות הנפשית והפיזית של מנהלים ועובדים במרחב העבודה כי זה הזמן להקדים תרופה למכה.

המציאות החדשה, כפי הנראה תישאר איתנו לתקופה ארוכה. המצב גורר עימו חוסר וודאות, חוסר שליטה, מחשבות טורדניות, הצפת רגשות - והגוף הפיזי מגיב. אנו חשים מבולבלים, עייפות, עומס, חוסר בהירות מחשבה, עצבנות, מתח קיצוני ועוד. כל אלה משפיעים על ההתנהלות היומיומית שלנו בבית- וכמובן גם במרחב העבודה.

העיקר הבריאות- היום יותר מתמיד

חשוב לדעת- ישנו קשר הדוק בין גוף – נפש, וקיימת השפעה הדדית ביניהם. מחקרים רבים מראים את הקשר בין מחלות כגון סרטן, לב, אירוע מוחי, מחלות כרוניות וחרדות לבין מצבנו הנפשי.

"אם חצי המאמץ שמושקע בריפוי היה מושקע במניעה, היינו פי שתיים בריאים" (עממי)

להזמנת ההרצאה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם

 אפשרות לאונליין/פרונטלי

להקדים תרופה למכה – כדרך חיים

בריאות היא משהו שאנו רוב הזמן מדברים עליו אך לא בשימת הלב להרגיש אותו – אנו לא מרגישים באופן מודע שאנחנו בריאים ומתפקדים כראוי אלא אם הגוף מאותת לנו מיחוש, 

כאב או מחלה – רק  אז אנו לומדים להעריך יותר את הבריאות שלנו כדבר המשמעותי והחשוב ביותר לנו בחיינו ולטובת אושרנו.

החדשות הטובות – אפשר אחרת, ניתן לשמור על איזון ברווחה הגופנית, ובמקביל להיות מודעים לעולם המחשבות והרגשות שלנו, גם כשהסביבה והתנאים משתנים.

אני מזמינה אתכם לזהות, לגייס ולמנף את היכולות האישיות לטובת התהליך- אותם המתנות שהם חלק מאיתנו ובאנו איתם לעולם, ליצור מערכת יחסים טובה יותר עם עצמכם ולהרגיש שלמים.

אני מזמינה אתכם לקבל כלים להתמודד עם רגעי המשבר הקטנים בדרך, לקבל כלים, ולדעת בדיוק מה יכול לעזור לכם באותם הרגעים להרגיע את הגוף ולהשתמש במה שתזהו לטובת ההצלחה ובכלל בדרך.

אני מזמינה אתכם לקבל מערך תמיכה וחיזוק בדרך.

 

אילו כלים תקבלו בהרצאה?

 

נקבל כלים המאפשרים למצוא איזון בין גוף נפש

נלמד להתמודד עם האתגרים הרבים הניצבים כעובדה

נבין כיצד להתנהל בצורה מטיבה יותר במרחב העבודה

נקבל כלים שיהפכו את הבריאות לדרך חיים

למי ההרצאה מתאימה:
ארגונים, מוסדות, חברות וגופים פרטים הרוצים להפוך את הבריאות לדרך חיים

להזמנת ההרצאה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם

אפשרות לאונליין/פרונטלי

Sadeh

שמי עדית שדה

הבעלים של “שדה” – המרכז לבריאות טבעית, שהקמתי על מנת לקדם את השליחות והחזון האישי והמקצועי שלי להוביל אנשים ולהעביר אותם למקומות טובים יותר בחייהם לקראת יצירת חברה בריאה ומקבלת יותר.

מטפלת רב-תחומית, בעלת לימודי תעודה בתחומי גוף-נפש שונים, וניסיון של מעל 28 שנים בניהול משברים אישיים באמצעות תהליכי ליווי, טיפול וייעוץ מקצועי.

בנוסף מרצה ומנחה בנושא גוף-נפש, התפתחות והעצמה במוסדות , ארגונים וגופים פרטיים כגון: ויצ”ו, מתנ”סים, צוותי חינוך, מטפלים, בני-נוער, עצמאיים, הגיל השלישי והקהל הרחב החפץ ביצירת שינוי בחייו.