מה אומר הגוף לנפש

מה אומר הגוף לנפש

כלים ודרכים לשמור על הבריאות הנפשית והפיזית של מנהלים ועובדים במרחב העבודה כי זה הזמן להקדים תרופה למכה.

המציאות החדשה גוררת עימה חוסר וודאות, חוסר שליטה, מחשבות טורדניות, הצפת רגשות - והגוף הפיזי מגיב. אנו חשים מבולבלים, עייפות, עומס, חוסר בהירות מחשבה, עצבנות, מתח קיצוני ועוד. כל אלה משפיעים על ההתנהלות היומיומית שלנו בבית- וכמובן גם במרחב העבודה.

העיקר הבריאות- היום יותר מתמיד

חשוב לדעת- ישנו קשר הדוק בין גוף – נפש, וקיימת השפעה הדדית ביניהם. מחקרים רבים מראים את הקשר בין מחלות כגון סרטן, לב, אירוע מוחי, מחלות כרוניות וחרדות לבין מצבנו הנפשי.

"אם חצי המאמץ שמושקע בריפוי היה מושקע במניעה, היינו פי שתיים בריאים" (עממי)

להזמנת ההרצאה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם

 אפשרות לאונליין/פרונטלי

להקדים תרופה למכה – כדרך חיים

בריאות היא משהו שאנו רוב הזמן מדברים עליו אך לא בשימת הלב להרגיש אותו – אנו לא מרגישים באופן מודע שאנחנו בריאים ומתפקדים כראוי אלא אם הגוף מאותת לנו מיחוש, 

כאב או מחלה – רק  אז אנו לומדים להעריך יותר את הבריאות שלנו כדבר המשמעותי והחשוב ביותר לנו בחיינו ולטובת אושרנו.

החדשות הטובות – אפשר אחרת, ניתן לשמור על איזון ברווחה הגופנית, ובמקביל להיות מודעים לעולם המחשבות והרגשות שלנו, גם כשהסביבה והתנאים משתנים.

אילו כלים תקבלו בהרצאה?

 

נקבל כלים המאפשרים למצוא איזון בין גוף נפש

נלמד להתמודד עם האתגרים הרבים הניצבים כעובדה

נבין כיצד להתנהל בצורה מטיבה יותר במרחב העבודה

נקבל כלים שיהפכו את הבריאות לדרך חיים

למי ההרצאה מתאימה:
ארגונים, מוסדות, חברות וגופים פרטים הרוצים להפוך את הבריאות לדרך חיים

להזמנת ההרצאה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם

אפשרות לאונליין/פרונטלי

נעים להכיר,

שמי עדית שדה

הבעלים של “שדה” – המרכז לבריאות טבעית, בעלת ניסיון של כ 3 עשורים בניהול משברים אישיים.
במהלך השנים, מלווה קבוצות/יחידים באמצעות תהליכי שינוי, ליווי וטיפול במצבי משבר ונקודות מפנה, מנחה ומרצה במוסדות, ארגונים וגופים פרטיים, מנהלת תהליכי התפתחות ויעוץ בארץ ובחו”ל, מטפלת רגשית ובמגע, מנהלת ממשק מקצועי עם גופי טיפול ומוסדות להכשרת מטפלים בתחומי הרפואה הטבעית בהודו.