המציאות החדשה גוררת עימה חוסר וודאות, חוסר שליטה, מחשבות טורדניות, הצפת רגשות - והגוף הפיזי מגיב. אנו חשים בלבול, עייפות, עומס, חוסר בהירות מחשבה, עצבנות, מתח קיצוני ועוד. כל אלה משפיעים על ההתנהלות היומיומית שלנו בבית- וכמובן גם במרחב העבודה.
מה אומר הגוף לנפש
מה אומר הגוף לנפש
כלים ודרכים לשמור על הבריאות הנפשית והפיזית של מנהלים ועובדים במרחב העבודה כי זה הזמן להקדים תרופה למכה.
העיקר הבריאות- היום יותר מתמיד
חשוב לדעת- ישנו קשר הדוק בין גוף – נפש, וקיימת השפעה הדדית ביניהם. מחקרים רבים מראים את הקשר בין מחלות כגון סרטן, לב, אירוע מוחי, מחלות כרוניות, לחץ דם, בעיות לב, סכרת וחרדות לבין מצבנו הנפשי.
"אם חצי המאמץ שמושקע בריפוי היה מושקע במניעה, היינו פי שתיים בריאים" (עממי)
להזמנת ההרצאה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם
אפשרות לאונליין/פרונטלי
להקדים תרופה למכה – כדרך חיים
בריאות היא משהו שאנו רוב הזמן מדברים עליו אך לא בשימת הלב להרגיש אותו – אנו לא מרגישים באופן מודע שאנחנו בריאים ומתפקדים כראוי אלא אם הגוף מאותת לנו מיחוש,
כאב או מחלה – רק אז אנו לומדים להעריך יותר את הבריאות שלנו כדבר המשמעותי והחשוב ביותר לנו בחיינו ולטובת אושרנו.
החדשות הטובות – אפשר אחרת, ניתן לשמור על איזון ברווחה הגופנית, ובמקביל להיות מודעים לעולם המחשבות והרגשות שלנו, רווחה נפשית והגם כשהסביבה והתנאים משתנים.
אילו כלים תקבלו בהרצאה?
נקבל כלים המאפשרים למצוא איזון בין גוף נפש
נלמד להתמודד עם האתגרים הרבים הניצבים כעובדה
נבין כיצד להתנהל בצורה מטיבה יותר במרחב העבודה
נקבל כלים שיהפכו את הבריאות לדרך חיים
למי ההרצאה מתאימה:
ארגונים, מוסדות, חברות וגופים פרטים הרוצים להפוך את הבריאות לדרך חיים
להזמנת ההרצאה מלאו את הפרטים ונחזור אליכם
אפשרות לאונליין/פרונטלי
נעים להכיר,
שמי עדית שדה
הבעלים של “שדה” – מרכז לבריאות טבעית,
The twist ושוזרים רגעים.
בעלת ידע וניסיון של כ- 3 עשורים בניהול משברים אישיים.
מפתחת, מובילה ומלווה תהליכי התפתחות, יחידים/קבוצות לחוסן פיזי/נפשי, מימוש, אושר והצלחה.
מנחה ומרצה במוסדות, ארגונים וגופים פרטיים.
מנהלת תהליכי התפתחות וייעוץ מקצועי בארץ ובחו”ל.